Preparálos vegetales, desmenuzá la caballa y reservá el lĂquido. Con un poco de aceite y el jugo de la caballa, salteá los vegetales y agregá la caballa. Cociná por 10 minutos. Una vez listo el relleno, armá las empanadas con un poco de huevo duro. Llevá al horno hasta que estĂ©n doradas.
PlatoFácil 30 min 735 kcal. Ingredientes: colitas de caballas según comensales 1 tomate maduro 1 pimiento 1 cebolla 3 dientes de ajos sal aceite y agua 1 pastilla de avecrem de pescado azafrá Paso1. Limpiamos los mejillones, y en una sartén con un poco vino blanco ponemos al fuego y tapamos. Cuando los mejillones se abran, retiramos del fuego, dejamos enfriar, retiramos las conchas y colamos, reservando el jugo de cocción. Paso 2. Pelamos las gambas y las cabezas y caparazones junto con las espinas de las caballas, . 226 376 217 146 332 13 79 109 365